Овощи и фрукты на защите сердца

Новые исследования доказали пользу употребления овощей и фруктов. По данным исследования, в котором участвовали 2506 человек, возрастом от 18 до 30 лет, употребление более 3-х порций овощей и фруктов в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 26%.
Сосуды испытуемых которые употребляли больше овощей и фруктов в молодости были чище и менее кальценированны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*