Лён и Красота

Для вечерней очистки сухой кожи лица и шеи

1 – 2 чайные ложки масла, подогреть на водяной бане 1 – 2 минуты. Очистить лицо ватным тампоном смоченным в масле.

Для любой кожи

2 ст. ложки семян льна, залить 2 стаканами воды, прокипятить 15 мин,. остудить и теплой наложить на лицо через слой марли на 20 минут. Затем смыть теплой и ополоснуть холодной водой. Если на лице есть капиллярная сетка, то маску нужно сначала полностью остудить и через 20 минут смывать холодной водой. Маска питает и разглаживает кожу, предохраняет от морщин и складок.

Для жирной кожи

Маска – 1 ч. ложку льняной муки и 1 ч. ложку овсяной муки. Смешать и залить молоком или кефиром. Дать настояться примерно 10 минут. Нанести маску на лицо и шею на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.

Масло для ухода за кожей рук

Смазывать руки льняным маслом и втирать его массирующими движениями в течение примерно 15 минут.

Льняной кисель от трещин на пятках

1 ст. ложку семян льна, залить стаканом кипятка и варить 30 минут на медленном огне, постоянно помешивая. Остудить, льняную тряпочку смочить в киселе и прикладывать к пяткам. Процедуру повторять ежедневно, пока трещины на пятках постепенно не зарастут.

Масло для укрепления ногтей

Для этого достаточно принимать каждый день по 1-2 столовые ложки льняного масла внутрь.

Для блеска и здоровья волос

– 3 ст. ложки семени льна на 3 литра кипятка настоять 5 часов, процедить, применять после мытья волос, как ополаскиватель.

Масло льна для сухих и поврежденных волос

Льняное масло, вотрите в кожу головы и помассируйте 10 минут, потом вотрите масло по всей длине волос. После следует укутать волосы полиэтиленом или надеть шапочку для душа, повязать платок или полотенце. Маску держать примерно час, промыть голову.

Отвар для укладки волос

1 ч. ложку семян льна залить стаканом кипятка, проварить около 1 минуты и настаивать примерно 2 часа, периодически помешивая. Потом процедить настой и перед укладкой слегка смочить волосы.

Омолаживащий массаж с льняным маслом

Раз в 3 дня делайте массаж рук и ног с маслом льна. Полный массаж – раз в месяц.

Омолаживающая и увлажняющая ванна для тела из отвара льняного семени

Приготовить льняной кисель. 200 г семян, залить 2 л кипятка, поварить 20-30 минут на плите на медленном огне, настоять 1 час, процедить. Отвар добавлять в ванну.

Для похудения

Для снижения лишнего веса достаточно включить в свой рацион семена (1 – 3 столовыеложки в день) или масло льна (2 – 3 столовыеложки в день), ну и сдерживаться от переедания.

Источники

http://www.web-zdrav.ru/index.cgi/article?id=36205

http://womansface.ru/hudeem/semya-lna-dlya-poxudeniya-ochishhaem-nash-organizm

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*